Stress im Ehrenamt: Wenn der Kiefer mitmacht
Jahreshauptversammlung, Förderanträge mit knapper Frist, ein Konflikt zwischen zwei Mitgliedern – wenn ihr im Verein Verantwortung tragt, kennt ihr das Gefühl, dass es nie ganz aufhört. Was viele unterschätzen: Dieser Dauerstress bleibt nicht nur im Kopf, er setzt sich oft zuerst in Nacken und Kiefer fest. Nächtliches Zähneknirschen, ein knacksendes