Gesunde Schuhe für mehr Beweglichkeit: Der Schlüssel zu einem aktiven Alltag

In unserer modernen Arbeitswelt, geprägt von Bewegungsmangel und stundenlangem Sitzen, wird die Gesundheit unseres Rückens oft vernachlässigt. Ein entscheidender Faktor, der hierbei häufig übersehen wird, sind die Schuhe, die wir täglich tragen. Jeder einzelne Schritt wirkt sich nämlich bis in die Halswirbelsäule aus und beeinflusst damit das Wohlbefinden unseres gesamten Körpers.

Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. hat es sich zur Aufgabe gemacht, auf diese oft übersehene Verbindung aufmerksam zu machen und zertifiziert ergonomische Schuhe mit einem speziellen Gütesiegel. Dabei wird nicht nur der Schutzaspekt berücksichtigt, sondern auch die ergonomischen Kriterien, die maßgeblich zur Schonung des Bewegungsapparates beitragen. Sicherheitsschuhe etwa müssen heute strenge Auflagen erfüllen, die einen umfassenden Schutz gewährleisten und gleichzeitig die Ermüdung der Träger verzögern. Heutige Modelle können wohl als hochkomplexe Systeme anzusehen, die Schutz und Gesundheitsvorsorge miteinander verbinden.

Wer also seine Rückenprobleme lindern oder ihnen vorbeugen möchte, sollte bei der Wahl seiner Schuhe auf Ergonomie setzen. Ein gesunder Rücken beginnt nämlich bei den Füßen. Fehlerhafte Schuhe können zu Fehlstellungen führen, die weitreichende Auswirkungen auf das gesamte Skelett haben. Daher ist es ratsam, präventiv zu handeln und auf AGR-zertifizierte Schuhe zu setzen, um eine gesunde Gehdynamik zu fördern und langfristige Schäden zu vermeiden.

Die Bedeutung ergonomisch gestalteter Schuhe gewinnt zunehmend an Aufmerksamkeit in der Medizin und Wissenschaft. Studien haben gezeigt, dass unsachgemäßes Schuhwerk nicht nur kurzfristige Beschwerden wie Fußschmerzen verursacht, sondern auch langfristig zu chronischen Rückenproblemen führen kann. Die Arbeit der Aktion Gesunder Rücken steht somit in einem größeren Zusammenhang steigender Erkenntnisse über die ganzheitliche Bedeutung unserer Füße für die Gesundheit.

In anderen Ländern werden ähnliche Initiativen gestartet, um die Öffentlichkeit für die Bedeutung gesunder Füße zu sensibilisieren. Beispielsweise hat die britische Organisation „BackCare“ mehrfach auf den Zusammenhang zwischen Fußgesundheit und Rückenbeschwerden hingewiesen. Diese globalen Bestrebungen zeigen, dass dies kein rein nationales Problem ist, sondern ein globales Bewusstsein geschaffen werden muss.

Prognosen deuten darauf hin, dass die Nachfrage nach ergonomisch geprüften Schuhen weiter steigen wird, insbesondere in Branchen, in denen Mitarbeiter lange Zeit stehen oder gehen müssen. Gleichzeitig könnten entsprechende Richtlinien für Sicherheitsschuhe in der EU zukünftig noch weiter verschärft werden, um den Schutz der Arbeitnehmer umfassender zu gewährleisten und gleichzeitig deren langfristige Gesundheitsvorsorge zu fördern.

Abschließend bleibt festzuhalten, dass die Wahl der richtigen Schuhe eine maßgebliche Rolle für die ganzheitliche Gesundheit spielt. In einer Zeit, in der Rückenschmerzen immer häufiger auftreten, sollte der Fokus verstärkt auf präventive Maßnahmen wie das Tragen ergonomisch zertifizierter Schuhe gelegt werden. Ein durchdachtes Schuhwerk ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für ein gesundes Leben.

Quelle: www.presseportal.de

Weitere Informationen über den Verband

– Der Verband „Aktion Gesunder Rücken e. V.“ wurde 1995 gegründet und ist seitdem ein unabhängiger gemeinnütziger Verein.
– Das Ziel des Verbands ist es, Menschen darüber aufzuklären, wie man Rückenbeschwerden vermeiden oder lindern kann. Dazu bietet er Informationsmaterial sowie Schulungen an.
– Der Verband hat mehr als 600 Mitglieder, darunter Physiotherapeuten, Orthopäden, Sportmediziner, Arbeitsmediziner, Sportwissenschaftler, Ergonomen und andere Experten.
– Der Verband ist in vier Bereiche unterteilt: die Geschäftsstelle, der Beirat, der wissenschaftliche Beirat und der medizinische Beirat.
– Der Vorstand des Vereins besteht aus dem Vorsitzenden, seinem Stellvertreter und bis zu sechs weiteren Vorstandsmitgliedern.
– Der Verband hat seine eigene Marke, die „AGR-zertifiziert“ ist. Dieses Siegel wird an Produkte vergeben, die den Kriterien der Aktion Gesunder Rücken entsprechen.
– Ein wichtiger Bestandteil der Arbeit des Verbands sind Kooperationen mit Unternehmen, um eine Rückengerechte Gestaltung von Arbeitsplätzen zu erreichen.
– Der Verband gibt regelmäßig Pressemitteilungen und Fachartikel heraus, um über neueste Erkenntnisse in der Rückenforschung zu informieren.
– Im Jahr 2019 hat der Verband ein Budget von 2,5 Millionen Euro und konnte so unter anderem 64.000 Menschen in seinen Kursen schulen.